Det korte svar: Kig efter fem ting: hvor meget CBD der er i, om der er THC, ingredienslisten, hvem der står bag, og holdbarheden. Står der store løfter om virkning, så vær kritisk.
En CBD-flaske er lille, og der står meget på den. Når vi står med en kunde ved disken på Strandgade, vender vi ofte flasken om og gennemgår etiketten sammen. Her er de fem ting, vi altid peger på.
1. Hvor meget CBD er der i?
Kig efter procenten (fx 10 %) og/eller det samlede antal mg (fx 1.000 mg). Husk at se på flaskens størrelse: 1.000 mg i 10 ml er noget andet end 1.000 mg i 30 ml.
Læs mere i vores artikel Hvad betyder procenten på CBD olie?
2. Er der THC i?
Kig efter ordene full spectrum (med en lille mængde THC), broad spectrum eller isolat (uden THC). Mange skriver også direkte “THC-fri” eller “uden THC”.
Læs mere i CBD olie med eller uden THC?
3. Ingredienslisten
Kosmetik skal have en ingrediensliste. Den står med de internationale navne (INCI), så den kan virke lidt kryptisk. De mest almindelige navne på en CBD olie er:
- Cannabidiol = CBD
- Cannabis Sativa Seed Oil = hampefrøolie (en almindelig bæreolie)
- Caprylic/Capric Triglyceride = MCT-olie (en anden almindelig bæreolie)
- Olea Europaea Fruit Oil = olivenolie
Ingredienserne står i rækkefølge efter mængde, med den største mængde først.
4. Hvem står bag?
På kosmetik skal der stå navn og adresse på den virksomhed i EU, der er ansvarlig for produktet, og et batchnummer. Det betyder, at der er en virksomhed, der står inde for produktet, og at det kan spores, hvis der skulle være et problem. Mangler de oplysninger, så vær forsigtig.
5. Holdbarhed
Kig efter en udløbsdato eller et lille symbol af en åben krukke med et tal, fx “12M”. Det betyder, at produktet kan holde i 12 måneder, efter du har åbnet det. Skriv gerne datoen på flasken, når du åbner den.
Bonus: Vær kritisk over for store løfter
CBD olie, der sælges som kosmetik, må kun beskrives som et plejeprodukt til huden. Står der på flasken eller hjemmesiden, at olien kan hjælpe mod sygdomme eller gener, er det et tegn på, at sælgeren ikke følger reglerne.
Ofte stillede spørgsmål
Skal etiketten være på dansk?
Visse oplysninger på kosmetik, der sælges i Danmark, skal stå på dansk, fx advarsler og hvad produktet bruges til.
Hvor kan jeg se, om olien er økologisk?
Kig efter et økologimærke på flasken. Ikke alle CBD olier er økologiske, så spørg os, hvis du er i tvivl.
Kan I hjælpe mig med at læse en etiket?
Ja, altid. Tag flasken med i butikken, eller send et billede af etiketten til os.
Artiklen er generel information. Opdateret november 2026.
Kilder: Miljøstyrelsen – Survey of cannabis-derived ingredients in cosmetic products · Retsinformation – Bekendtgørelse om kosmetiske produkter
https://www2.mst.dk/Udgiv/publications/2024/10/978-87-7038-666-1.pdf
Vi bruger dit navn og kommentar til at vise offentligt på vores website. Din e-mail er for at sikre, at forfatteren af dette indlæg har mulighed for at komme i kontakt med dig Vi lover at passe på dine data og holde dem sikret.