HONNING

FAQ

Hvilken honning skal jeg vælge?

Vælg den rå honning, da den bevarer flere af sine naturlige næringsstoffer og sundhedsmæssige fordele i sammenligning med den forarbejdede honning.

Her i webshoppen har vi en række forskellige økologiske honninger. Vi sælger blandt andet en skøn økologisk manuka honning fra New Zealand og vores bedst sælgende græske honning fra øen Ikaria, som er en af de verdenskendte såkaldte "Blå Zoner". 

Hvad indeholder honning?

Honning indeholder en række antioxidanter, herunder phenolsyrer og flavonoider, som hjælper med at beskytte kroppen mod oxidativt stress og skader fra frie radikaler.

Hvad er honning godt for?

Honning har naturlige antibakterielle og svampedræbende egenskaber. Manuka-honning er særlig kendt for sine stærke antimikrobielle virkninger.

Honning bruges ofte som et naturligt middel mod ondt i halsen og hoste. Dens lindrende egenskaber kan hjælpe med at reducere irritation og give lindring.

Honning kan støtte fordøjelsessundheden ved at fremme væksten af gavnlige tarmbakterier. 

Honning er en naturlig kilde til kulhydrater, hvilket giver et hurtigt og effektivt energiboost. Den er især nyttig for atleter og dem, der har brug for en naturlig energikilde.

Honning er en almindelig ingrediens i hudplejeprodukter på grund af dens fugtgivende og antibakterielle egenskaber. 

Honning indeholder små mængder vitaminer og mineraler, herunder vitamin C, calcium, jern, magnesium og kalium.

Hvor meget honning er det godt at spise?

Honning skal indtages moderat. For selvom honning har mange sundhedsmæssige fordele, er det stadig en kilde til sukker og bør indtages med måde - især af personer med diabetes eller dem, der overvåger deres sukkerindtag.

Hvad er der af særlige forholdsregler i forhold til honning?

Honning bør ikke gives til spædbørn, som er under et år gamle på grund af risikoen for botulisme.

Nogle mennesker kan desuden være allergiske over for honning eller pollen. Hvis du oplever nogen negative reaktioner, skal du stoppe brugen og konsultere en sundhedsperson.